在当前全球疫情持续蔓延的背景下，每一次跨区域旅行都承载着对安全的深切关注，重庆与贵阳，作为西南地区的两大重要城市，其间的往来不仅促进了经济文化的交流，也成为了许多人探亲访友、旅游观光的首选，如何在保障健康安全的前提下，实现两地间的顺畅通行，成为了每位旅行者必须面对的问题，本文将为您提供一份详尽的“重庆到贵阳防疫指南”，帮助您规划一次安心、放心的旅程。

一、出发前准备

1、查询最新政策：出行前，务必通过官方网站或官方公众号（如“重庆发布”、“贵阳发布”）了解两地最新的防疫政策，包括是否需要核酸检测、健康码申请流程、隔离要求等。

2、核酸检测：根据最新政策，从重庆出发前往贵阳的旅客，可能需要持有48小时内的核酸检测阴性报告，建议在出发前一天完成检测，并保留好检测报告电子版或纸质版。

3、健康码申请：通过“渝康码”或“贵州健康码”小程序提前申请健康码，确保绿码通行，了解如何申请全国版健康码（如“防疫健康信息码”），以备不时之需。

4、行程规划：尽量避开人流高峰时段和拥堵路段，选择非公共交通工具（如私家车、网约车）减少接触风险。

二、旅途中的防护

1、佩戴口罩：全程佩戴医用口罩，尤其是在公共交通、密闭空间等高风险环境中，建议携带备用口罩和免洗手消毒液。

2、保持社交距离：在车站、机场、车厢内等公共场所，尽量与他人保持至少1米以上的距离，避免拥挤。

3、手部卫生：勤洗手，使用含酒精的手消毒剂，特别是在触摸公共物品后、用餐前后及上厕所后。

4、减少触碰：尽量避免触摸眼、鼻、口，减少不必要的触摸动作。

5、记录行程：记录自己的行程信息，包括交通工具、座位号、到达和离开时间等，以便必要时追踪。

三、到达贵阳后的注意事项

1、主动报备：到达贵阳后，按照当地防疫要求，第一时间向所在社区或酒店前台报备个人行程及健康状况。

2、核酸检测：根据贵阳当时的防疫政策，可能需要在到达后24-72小时内完成一次核酸检测，关注官方通知，合理安排检测时间。

3、健康监测：自我观察身体状况，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医并主动告知旅行史。

4、遵守规定：在贵阳期间，继续遵守公共场所的防疫规定，保持社交距离，不参加聚集性活动。

四、特别提示

儿童与老人：对于儿童（尤其是3岁以下）和老年人（60岁以上），建议减少不必要的出行，如确需出行，需加强个人防护，并密切关注其健康状况。

疫苗接种：符合接种条件的旅客，建议完成新冠疫苗全程接种及加强针接种，以增强免疫力。

心理调适：疫情期间出行难免会有焦虑情绪，保持良好的心态，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。

信息更新：防疫政策可能随时调整，请密切关注官方发布的最新信息，调整行程安排。

重庆到贵阳的旅程虽短，但防疫措施不可松懈，通过提前准备、途中防护以及到达后的积极配合，我们不仅能保护自身安全，也能为社会的疫情防控贡献一份力量，希望每位旅行者都能享受一次安心、愉快的旅程，让安全与健康伴随每一步，在享受旅行的同时，也请记得尊重并遵守各地的防疫规定，共同维护我们美好的生活环境。